CENTRO DE DÍA DE PEDRAJAS

RETOMAMOS LAS ACTIVIDADES PRESENCIALES

. El lunes, día 11 de septiembre, se incorporan las personas mayores del Aula Pinariega

***

. El martes 12 comienza un  taller del Programa Envejecimiento Activo de la Diputación: 

MARCHA NÓRDICA

Durante 5 sesiones aprenderemos la técnica de este ejercicio que trabaja la resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio. 

De  11:00 a 12:30 horas

***

. El lunes 18 comenzaremos el curso de YOGA SUAVE Y RESPIRACIÓN CONSCIENTE. 

Como el curso pasado tendremos dos grupos: lunes, miércoles y martes, jueves de 9:30 a 10:30 horas

*** 

. También el lunes 18 comienza un taller de GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

 organizado por la Federación de Asociaciones de Jubilados y Pensionistas. 

Los lunes y viernes de 11:00 a 11:45 h

***

Si te apetece participar en alguna de estas actividades 

puedes llamar al Centro de Día y te informaremos 626 62 24 54

***